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A chef Larissa Batista, da Ecovila Pau-Brasil, em Pium, ministrará neste sábado, 21, mais um curso de alimentação planetária. O momento terá início às 8h com explanação teórica dos fundamentos da higiene básica alimentar, opções e escolhas na hora das compras, cores e combinação alimentar. Assim como condições de preparo, assimilação e eliminação.

Em seguida, os participantes aprenderão a preparar sucos, entradas, leite de cereais, pães, prato principal, acompanhamento e sobremesa. Após a degustação de todos os pratos preparados com o grupo, serão respondidas as dúvidas e dados fundamentos básicos da alimentação integral.

No período da tarde, Larissa ensinará como preparar uma prática de receitas doces que não levam açúcar refinado. Para encerrar o curso, serão degustadas as delícias preparadas e o espaço fica aberto para integrar o grupo ao conteúdo teórico e prático.

As vagas são limitadas e o investimento é de R$ 50. Informações pelo telefone (84) 3237-0093, pelo e-mail ecovilapaubrasil@yahoo.com.br ou pelo site www.ecovilapaubrasil.com.br.